金奇仕孕晚期营养主张

http://news.gd.sina.com.cn 2013年01月15日16:41 

金奇仕对孕晚期的营养主张是:适量而精。

  金奇仕了解每个准妈妈到孕期的最后三个月,都是充满期待,满心欢喜的。但,金奇仕提醒准妈妈,怀孕的最后三个月,胎儿生长很快,孕妇的胃口比以 往都要好,并且认为要为胎儿多提供营养,进食量也就随之增加。实际上,靠食用传统食物来补偿营养,其蛋白质、脂肪、糖分含量都会远远超标,而维生素、矿物 质的补充又不足。长此以往,会引起孕妇过度肥胖,引发妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等,而胎儿则会体型过大,造成难产。因此,各类食物和营养成分的补充都 要做到适量补充。

  金奇仕进一步强调,在孕晚期,孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动 物肝脏、蛋等食物。供给充足的必需脂肪酸,孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给; 还可选择直接补充DHA制品,如专为孕哺妈妈量身定做的金奇仕藻油DHA软胶囊。

  金奇仕分子,虽然孕妇在各个时期都有不同的营养重点,但总的来说,各类营养要素都是不可或缺,只是各个时期对某一营养要素的需求量更大。因此, 孕妇在做到均衡饮食的前提下,最好辅以复合维生素药片,全面地补充各类维生素和矿物质,保证整个孕期,宝宝能够健康地成长发育,用全面的营养呵护宝宝的健 康发育。

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