汤臣倍健:全谷类膳食纤维有助健康

http://news.gd.sina.com.cn 2013年06月13日16:27 

  全谷物食物是膳食纤维的最佳来源。

  据汤臣倍健营养专家介绍,膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”,和水、蛋白质、维生素一样对人体健康必不可少。在营养学界,膳食纤维又被称为“绿色清道夫”,有助于清理肠道,还能增加饱腹感,有助于控制体重。研究证实,膳食纤维具有减少能量摄入、降低血脂、血糖、缓解便秘以及预防某些肿瘤等功效,所以适量均衡摄取全谷类膳食纤维有助健康。

  据了解,目前我国成年人每天从食物中摄取的膳食纤维仅有8至12克,还不到《中国居民膳食指南》推荐量的一半。针对这种日常膳食摄取不足的现状,应该怎样增加膳食纤维的摄入呢?

  汤臣倍健营养师建议,除了从饮食中摄取,还可以通过服用相关膳食纤维补充剂产品,均衡摄足够的膳食纤维。 据了解,德国JRS生产燕麦纤维、蔬菜纤维已有130多年的历史,实力雄厚品质优良,其采用高新技术碾碎﹑分馏和精炼制成高品质膳食纤维,目前已通过HACCP、HALAL、KOSHER等认证,在全球天然纤维素制造行业中处于领地位。汤臣倍健选取了德国JRS生产的燕麦纤维,科学配伍并搭配了智利进口的菊粉以及日本进口的水溶性膳食纤维,研制成汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片,适合需要额外补充膳食纤维的人群。

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